Le Tai Chi Chuan est un art étonnant et merveilleux.

On peut pratiquer cet art martial seul ou à deux, y trouver l’unité,
la continuité, la finesse, l’énergie et beaucoup d’autres trésors.

Le Tai Chi est une discipline formatrice et structurante. Il se base
sur les lois physiques de l’univers, d’attraction et de répulsion, de
rapport de force,de vide et de plein.

Il est relié et nous relie aux temps ancestraux dans la mesure où il
est le fruit d’une évolution pensée et travaillée, remodelée, adaptée
au fil des générations.

Le Tai Chi se pratique à main nue sans artifice et peut être prolongé
par le bâton, le sabre ou l’épée ; danse simple et complexe qui ne
nécessite aucun spectateur pour la justifier et dont le partage ou la
communication qu’elle génère existe dans l’instant où elle est réalisée.

Que le geste soit rond ou discontinu, le pas assuré ou l’équilibre
incertain, elle est. Et c’est dans l’intention de la pratique qu’elle
prend toute sa signification, se bonifie et révèle toute sa richesse.

Les matriouchkas Russes, ces poupées en bois qui s’emboîtent les unes dans les autres illustrent bien l’évolution que l’on peut toucher du doigt lors de la progression dans cette pratique traditionnelle.

Réussir à harmoniser, à arrondir sa Forme initiale est déjà un bon résultat qui demande aux pratiquants de Tai Chi une bonne régularité pour y parvenir. Pas besoin d’être souple pour pratiquer le Tai Chi. Chacun est comme il est. Chacun s’accepte ainsi, tel qu’il est, avec ses tensions, ses décalages, ses dispersions.

Par le travail sur l’axe, la relaxation, le Tai Chi gomme petit à petit bien des gestes et des tensions superflues qui surchargent notre quotidien et la qualité relationnelle.

Encore appelé mouvement des trois mille remèdes, le Tai Chi nous apporte simplicité et cohérence. Art du mouvement et de bien-être, il restera, au-delà des modes, comme une excellente discipline tournée vers l’essentiel.